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本日は、３月に行う単発の講座をご紹介します。

講座案内のパンフレットには掲載されていない講座です。
ご興味のある方は、是非窓口にお問合せください。

昨年令和７年の１１月に実施し、ご好評をいただきました、
「アロマ香る晩秋の音浴会」。
演奏は、7.83Hz(ナナテンハチサンヘルツ)の方々。

クリスタルボウル、ライアー(竪琴)、サンスクリットマントラ(古代インドの
真言=ことだま)の歌によるヒーリング音楽の演奏会です。

第１部で演奏を楽しんでいただいた後、休憩をはさんで、
ちょこっとヨガを行います。「えっ？ヨガするの？」そう思われますよね！？
実はこの演奏会、ヨガマットに座って貰うんです。

ゆったりと寝ていただいて演奏を聴くことができます。
視聴覚室の部屋の中では、アロマセラビーの香りがふわっと漂い、
ストレス解消には良いと思います。

クリスタルボウルを演奏される方がヨガの先生もしていらっしゃるので、
心地よい演奏の後に体もほぐしてから、第２部の瞑想タイムに入ります。

瞑想タイムでは、そのまま眠りの域に入る方も・・・。
都会で知らず知らずのうちに受けているストレス。
少しでも、ここで癒していただければと思います。